goûter fraîcheur : smoothies et brochettes de fruits
smoothie bananes, nectarines blanches et framboisesmettre dans votre blender :25 cl de jus de pommes20 cl d'eau2 bananes (soit environ 200 gr)4 nectarines (environ 200 gr)50 gr de framboisesquelques gouttes de jus de citronmixer le tout et hop au frais.Et pour toujours plus de fraîcheur, des brochettes de melon entrecoupées de framboises, délice fraîcheur mais également surprise des papilles avec [...]
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